Застрахуй авто
  Аудиокниги
  Вертолеты
  Лечение зубов
  Обучение
  Стоматология
  Хостинг
  Жалюзи
  BMW
  Стеклопакеты
  Утилизация
  Букеты
  Стабилизатор
  Интерьер
  Автоновости
  Автовладельцам
  Чехия
  Браузерка
  Фильмы
  Обслуживание
  Автоклуб
  Сварка
  Автошкола
  ОСАГО
  Обои
  Онлайн
  Раскрутка
  Очки

Любая уважающая себя и своих родных хозяйка никогда не приготовит еду в грязной посуде, и из каких бы свежайших продуктов не была бы приготовлена еда, всё равно в скором времени она пропадет. По такой же аналогии поступает и народная медицина — прежде чем начать восстанавливать пошатнувшееся здоровье и укрепить иммунную систему, в самом начале проводят полную чистку организма. Один из самых старых и рекомендуемых многими религиями способ — пост.

В народной медицине чистка подразделяется на три составляющих — это духовная, внутренняя и внешняя. Речь в данной статье пойдет про последнюю внешнюю очистку организма.

Что же такое внешняя очистка? Под ней подразумевается удаление грязи с кожного покрова человека. Внешнюю очистку можно производить как с помощью обычных ванн и душа, таки всевозможных видов бань.

Лучший традиционно русский метод внешней очистки издавна считалось посещение бани со своей небезызвестной парной и распаренным веничком, с помощью которого производился самомассаж всего тела. Кстати, баня это не только хорошее средство внешней очистки и регулирования веса (это, конечно, не современные ультразвуковые липосакции, но эффект тоже имеется). В условиях нашего, по большей части холодного климата, баня — прекрасное средство для согревания.

Баню полезно посещать людям с разными темпераментами. Особенно рекомендуется флегматикам и меланхоликам. Самым благоприятным днем для посещения русской бани (причем влажной) меланхоликами рекомендуется, когда луна находится в четвертой фазе, перед этим желательно растереться кунжутным маслом. Если же принимать ванну, то при температуре 38 градусов и обязательно с морской солью. Флегматикам лучше посетить сухую баню или сауну и желательно, когда луна в первой фазе. Для холериков лучшим вариантом является русская баня. Сангвиникам предпочтительна сауна, но для этого горячего темперамента потом принять охлаждающие процедуры в виде обливания холодной водой, бассейна или душа.

Еще следует помнить, что в бане для потения оптимальная температура составляет всего лишь 36–38 градусов и не следует увлекаться высокими температурами, они лишь нужны в начале, в момент разогрева. Высокие температуры вредны для сердца. Пред посещением парилки также можно использовать оздоровительные, натуральные натирки для тела (например «Соматон» — бальзам Караваева) и головы (например «Аурон» — бальзам Караваева).

Баня помогает и тем, у кого есть проблемы с кожей. Конечно, лазерная шлифовка кожи на современном оборудовании очень эффективна, но и баня может помочь тоже. Если у вас имеются какие-либо кожные заболевания, не забудьте посоветоваться с лечащих врачом перед походом в баню.

При использовании в русской бане веника можно усилить эффект оздоровления, особенно если веник подобран правильно. Издревле на Руси для изготовления веников применялись ветки различных деревьев, кустарников и трав — ясеня, дуба, березы, ореха, липы, эвкалипта, можжевельника, черной смородины, пихты, кедра, калины, рябины, ивы, клена, ольхи, черемухи, ели. Не так давно стали использовать крапиву двудомную, реже жгучую и полынь.

Если рассматривать с точки зрения темперамента людей, то березовые веники подходят флегматикам, сангвиникам и холерикам; из эвкалипта, смородины, липы, пихты, ольхи, можжевельника и крапивы — флегматикам и меланхоликам; из полыни — холерикам; из рябины — сангвиникам и холерикам.

Тонировка     Автозвук     Охранные системы     Контакты  


2002-2010 Copyright